18.06.2019
Ако искате бързо да влезете във форма, ви предлагаме една перфектна диета. Прави се 7 дни и се свалят 4-6 килограма! Само предупреждаваме да не я правите по-дълго, нито пък прекалено често. На 2 месеца веднъж е достатъчно.
Принципът е следният: Ядете домашно кисело мляко на корем! Когато и колкото си искате. Като можете да добавяте и други храни както следва:
1, 2, 3 ден
Можете да добавите варен ориз или варени картофи в менюто си. Никакви газирани напитки! Алкохол може само бяло вино и то не повече от 1 чаша.
4, 5, 6 ден
Освен кисело мляко, можете да си хапвате и пилешко филе. Задушено, варено, печено – както го обичате. За разкош, добавете и малко пресни зеленчуци. Без алкохол и газирани напитки.
7 ден
Кисело мляко и плодове. Само без банани и грозде. Можете да пиете чаша вино. Важно е, след като приключите и 7-мия ден, да не се нахвърляте на храната. Постепенно увеличавайте количеството и добавяйте другите продукти.
Обратно към Интересно Следваща статия
Ако искате бързо да влезете във форма, ви предлагаме една перфектна диета. Прави се 7 дни и се свалят 4-6 килограма! Само предупреждаваме да не я правите по-дълго, нито пък прекалено често. На 2 месеца веднъж е достатъчно.
Принципът е следният: Ядете домашно кисело мляко на корем! Когато и колкото си искате. Като можете да добавяте и други храни както следва:
1, 2, 3 ден
Можете да добавите варен ориз или варени картофи в менюто си. Никакви газирани напитки! Алкохол може само бяло вино и то не повече от 1 чаша.
4, 5, 6 ден
Освен кисело мляко, можете да си хапвате и пилешко филе. Задушено, варено, печено – както го обичате. За разкош, добавете и малко пресни зеленчуци. Без алкохол и газирани напитки.
7 ден
Кисело мляко и плодове. Само без банани и грозде. Можете да пиете чаша вино. Важно е, след като приключите и 7-мия ден, да не се нахвърляте на храната. Постепенно увеличавайте количеството и добавяйте другите продукти.
Обратно към Интересно Следваща статия
Продукти на промоция
Традиционна българска закваска за кисело мляко
Една опаковка съдържа 10 пакетчета
10.20лв.
Добави в количка Прочети повече
Българска пробиотична закваска за кисело мляко
Една опаковка съдържа 10 пакетчета
11.40лв.
Добави в количка Прочети повече
Традиционна закваска за кефир
Една опаковка съдържа 10 пакетчета.
10.80лв.
Добави в количка Прочети повече
Закваска с лиофилизирани листенца от българска маслодайна роза за домашно кисело мляко
Една опаковка съдържа 10 пакетчета
11.40лв.
Добави в количка Прочети повече
Introduction Bundle
Любимите ви продукти в една кутия
106.92лв.118.80лв.
Добави в количка Прочети повече